Et le Vrai Cœur se révèle par la capacité de resenti ou de sentir l'aliment,
(ce qu'abusivement on appelerait "instinctivement"...)
car c'est reconnaître qu'il entre en accord avec soi ou qu'il peut être en demande profonde de soi.
Nous sommes tous des médiums et la médiumnité commence exactement là.









Le Vrai Cœur, ou Cœur métaphysique, n'est ni constructeur, ni fabricateur, ni déstructeur ou démolisseur,
il est contemplatif, méditatif et a le goût de la Paix, ce que l'on pourrait appeler : non-violent mais c'est bien davantage.
C'est le centre de soi qui permet notre envol
vers l'idéalité de soi, du monde ou de l'Univers
car il est indestructible ou immortel.
Mais il peut être confiné, muselé, empêché, bâillonné, garrotté, enfermé ou coulé dans le béton de l'esprit
qu'est l'immense épaisseur de la masse sombre des conventionalités, du formalisme, des conditionnements,
des traditions, des coutumes ou des mœurs,
enfin : tout ce qui forme la bêtise
qu'on devrait résumer dans la notion de "Bé" par référence qu bêlement des troupeaux de moutons

ou à la béatitude des gens qui se laissent mener...

Un "Bé" qui formerait comme un Cœur Extrinsèque à soi-même et induit par le Système,
Cœur en forme de Postiche mais capable de réduire au silence ou en masse de pierre, notre vrai Cœur.

Le Cœur des prédateurs n'est pas du tout notre Vrai Cœur, c'est une forme de mâchoire interne compressée dans le désir
et
centrée sur l'avidité.
Et il forme un paradigme ou un modèle pour le cérébral, ce qui va lui donner le style du Fer, de la Force et de l'Oppression.
(Style saurien, requin ou vautour...)
Ce Cœur de Prédateur forme l'axe sur lequel va se greffer le Cœur Postiche du Système.

Forcément qu'une propension à l'avidité,
donne l'esprit "tamasique", la propension à entasser, amasser, avoir, posséder,
jouir au point d'empiler les jouissances, mais surtout : capitaliser..., capitaliser, capitaliser... etc. en créant un immense
CAPITALISME.
De cette organisation de l'esprit de la Vie, découle directement : l'esprit "rajasique", (Rajah, Rajni, Monarque, Chef, Patron, Berger...)
c'est-à-dire : celui de la recherche du POUVOIR, non pas en tant que puissance de soi,
mais
comme pouvoir hégémonique,
puissance de Domination.

Si vous avez l'attrait irrésistible ou instinctif ou même le goût ou la volupté pour la viande et toute chair animale,
poissons, crustacés, fruits de mer et mollusques ou insectes compris...,
ou pour tous les produits animaux, (œufs, laits, fromages etc.)
c'est que, par l'ambiance, l'éducation et les convenances, vous vous êtes fait envahir et coloniser,
votre nature majoritaire en vous est profondément étrangère à l'Univers fondamental et premier
qui doit être muselé au fond de vous-même,
ne laissant apparaître
que le Cœur Postiche
relié à l'Ordovician, (C'est là, une époque qui remonte à 450 millions d'années...),
un Ordovician, qui, sur Terre, est le fait que "Quelque FORCE étrangère" a détourné ou contrefait
toutes les données et les orientations premières...
pour établir un monde où règne un esprit étranger dans le PRENDRE ou le RAPT
car l'esprit de l'Ordovician était un détournement qui ne pouvait que perpétuer l'esprit du détournement.
Toutefois, forcément que vous conservez un minimum de vraie vie originelle en vous,
(Quand bien même serait-elle emmurée...)
sinon, cette contrefaçon ne pourrait tenir...

Force Etrangère que nous nommons l'ALIEN,
tout un ensemble décortiqué par un livre qui se nomme "L'Enfant du Naèl"
en ligne ici :



Malgré tout, c'est cette nature étrangère qui est souveraine actuellement en ce système solaire et fait son ambiance générale
dont l'ajout de grosses planètes comme Jupiter, Saturne et peut-être Uranus
sont de puissants marqueurs...
Et, conséquence de tous ces effets, la Planète Terre a été colonisée ou circonvenue à la manière dont vous l'êtes vous-même,
planète sur laquelle toutes les orientations fondamentales ont été ré-ordonnées
suivant le grand style des griffes, des cornes et des canines
pour se métamorphoser petit à petit en monde du FER, puis du FAIRE qui fabrique l'artificiel et donne vie au mensonge
dans la CONTREFAÇON...
Et, du Faire, on en est venu aux AFFAIRES...
Et par les Affaires, la Finance règne.
Cela, depuis 1/2 milliard d'années,
c'est-à-dire : depuis l'ère de l'Ordovician (ou Ordovicien),
tout juste après les suites des fractures issues de grandes collisions galactiques...,
notamment, une très forte qui s'est opérée avec DRAGO...
et qui a permis à l'esprit du VIOL ou de l'AGRESSION de s'introduire dans notre Univers Galactique.

Face à cela, le monde Amaranthe est une forme de résurgence de l'Univers Premier,
comme un tissu qui s'auto-soignerait de son mal...
ou qui provoquerait son Cancer à la rémission.

Son Cœur est un Cœur auroral car nous venons des anciens Auroriens, témoins des humains de l'Univers resté intègre.

Nous estimons que ces Auroriens occupaient la planète que nous nommons Aurora et qui a été désintégrée
il y a quelques millions d'années...
suite à des luttes colossales avec les Forces Envahissantes représentées par les Hommes de la Guerre,
les Araïens d'Araïa (ou ce qui a donné Mars...)
et dont les restes demeurent dans le premier anneau d'astéroïdes.
Une infime partie des Auroriens se réfugia sur Terre poursuivie ultérieurement par ses ennemis : les Araïens,
porteurs du principe de Destruction, de Prédation et d'Hégémonie.

Nos vies actuelles ne sont qu'un tas pétri de quantités colossales de ces mélanges...

C'est pour le sauvetage et l'émancipation du Cœur Auroral indestructible... que cette alimentation est conçue
comme c'est aussi... pour son expression... que ce site est présent sur Internet.






Tout d'abord, veillez sur la qualité de votre eau



car c'est votre fond.







Pourquoi les tomates n'ont-elles plus de goût ?
Enquête dans les champs, les serres, les marchés et les laboratoires.

Et sur le Gène qui rend le fruit rouge, même lorsqu'il n'est pas mûr... 

Les variétés anciennes ne sont plus que des cobayes de variétés modernes,
toujours plus trafiquées les unes que les autres...
les variétés anciennes ne répondent plus aux critères du catalogue officiel...,
les cultivateurs traditionnels sont hors la loi.
 Ces variétés ont disparu à 98 %,
cela signifie que 98 % de parts de marché ont été happées par l'agroalimentaire,
tout cela pour une alimentation aseptisée ! 
(Attention ! Tous les liens dans ce cadre sont révolus, vidéo inaccessible !)

Pour compenser

Voir ici__ :


ou bien là :

 


2/2 : La Vérité sur la Tomate

autres videos ici : http://www.dailymotion.com/video/xei4if_1-2-la-verite-sur-la-tomate_

 Ne fais jamais rien contre ta conscience, même si l'Etat te le demande

Le mental intuitif es un don sacré et le mental rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don.

Albert Einstein






ensuite,

Pour l'alimentation proprement dite,
et à la suite de 50 années de pratique en héritage de Nolfy et de Diamond
ou de Burger sans Burger...,
c'est-à-dire, sans "métapsychanalyse,

voici :





et hors de toute artificiellité.




I : Ce qui s'offre ou se donne :




-- Essentiellement : tous les Fruits műrs et frais, les baies, etc. Cela, sans conservation artificielle et sans cuisson.

-- "Légumes-fruits"... comme les tomates..., concombres, courgettes, poivrons, aubergines... etc,
(Toujours sans cuisson !)

-- Oléagineux : graines de chanvre écrasées, amandes trempées, noix trempées, graines de tournesol germées,
sésame trempé, arachides, pistaches, olives sans conservation dans l'huile ou dans le sel, noisettes..., ...,
noix de Cajou certifiées non vaporisées, noix de Macadamia... etc.
mais, cela, très marginalement car les graisses mélangées aux protéines forment des produits
produisant une digestion défectueuse quand on les consomme en quantité.

(Tout ce qui est ultra-riche doit être mangé en très petites quantités.)


-- Graines amylacées germées : Avoine, Seigle, orge, épeautre primaire, quinoa, sarrazin, lentilles... etc.
[L'avoine et l'orge, pouvant être cultivés sous la seule forme de "vêtus" et non plus de "nus",
ne pourront être commercialisés que sous forme de mondé (ou de perlé, notamment pour l'orge),
ce qui veut dire que leurs germes seront si détériorés que ces graines ne pourront pas germer.
Il faudra alors les faire tremper comme pour la germination, les écraser au rouleau
et les manger en les mélangeant avec un peu de graines germées comme les lentilles...]:



-- Légumes-Réserves : Turbercules, rhizomes, topinambours, carottes, raves rouges, navets, artichauts, ...
céleri-rave, branches de céleri (plante de la Lune) et autres branches de légumes comme le fenouil, l'angélique, la poirée (cardes de jotte ou de joute)...
quand tout cela est mûr, frais et tendre...
(Les branches stockent des réserves, c'est un élément nourricier mettant en relation les réseaux de feuilles,
ces feuilles que nous devons respecter et éviter de les manger car il n'y a aucune réserve en elles...
(Mais si vous le faites, si ce n'est pas un crime, c'est toutefois un irrespect
car en elles s'effectuent la partie existentielle de la plante, comme un pont entre la Lumière et l'existence terrestre.
C'est une zone de travail, pas une zone de réserve
qui peut faire office d'offre ou de partage, c'est-à-dire : de don.

Cela devrait faire considérer le monde végétal, à notre conscience, comme le seul cocon, la seule bulle permettant l'animalité,
une animalité... qui, par respect de cela
ne devrait jamais prendre un autre animal comme pouvant être assimilé à de la nourriture.

En fait, ce monde végétal... que nous appelons Arkhéelle, est la véritable Terre pour nous,
notre véritable SUPPORT,
car aucune vie ne pourrait se faire hors d'elle.
C'est vraiment en elle qu'on évolue même si nous marchons sur les cailloux, le goudron ou les chemins d'argile...
(Et aujourd'hui : dans des camisoles de ferrailles... carrossées.)
Pas de vie dans les océans sans phytoplancton, pas de vie sur les continents sans ses végétaux et notamment ses arbres.
Notre vrai bain de vie est en eux.)




II : Ce qui s'offre dans ses formes de fleurs ou de pré-fleurs :



Comme le brocoli, le chou fleur, le romanesco, l'artichaut et toutes autres fleurs comestibles
comme l'amarante.







III : Ce qui s'offre comme un don de soi,








Tous les légumes verts, mais fort occasionnellement, jamais systématiquement
car on s'éloigne de l'esprit du DON, de ce qui se donne...,
ou, très exactement : ce que cherche à préserver l'alimentation amaranthe.
Donc, légumes verts... parfois...
comme pour commémorer de temps en temps ce qui fait l'épiderme de l'humanité entière,
comme celui de tous les animaux.
Notre vraie interface entre nous et la non-vie, entre nous et la matière.

(Mais pratiquez alors les endives, une forme de chicorée très riche en réserves
et peu centrée sur la photosynthèse.)


Commémoration...
pour témoigner de la Terre Mère ou de la "Pachamama",
notre SUPPORT Végétal,
et affirmer, de ce fait, que nous sommes Bien d'ici, (ICI, veut dire : ce monde végétal, partout où il est dans l'Univers.)
et non pas d'Ailleurs
comme les sont les prédateurs..., qui ne vivent que sur le sang ou la sueur des autres
car l'ici est toujours le monde qui nous assure la VIE.
Commémorations en forme d'arkhélaàdes*
avec des plants comme le pissenlit, la chicorée,
(et accessoirement : la laitue, la scarole, la frisée, la mâche, le cresson... etc.)
Arkhélaàdes pouvant être agrémentées de tomates, et parfois : de queues d'oignons ou de ciboulette,
ou de poireaux...
L'Arkhélaàde apporte toujours un air de fête car c'est une fête.
)


*[Une arkhélaade est un mélange d'un ou deux légumes verts ou de tubercules avec des tomates fraîches râpées et un peu de citron,
sans sel ni poivre, ni huile.

Cela oblige à éviter la terminologie de "Salade" bien que les salades soient à toutes les sauces !!!
Mais pas la nôtre.]








Comment se procurer les aliments dignes du CRU ?





(ORKOS
, réseau de distribution, est issu du mouvement BURGER et de l'instinctothérapie,
il est actuellement le plus fiable de tous les fournisseurs quant à l'assurance du non-cuit
et de l'absence de traitements
.)

Tous les marchés vraiment bio.

Certaines bio-coop bien achalandées...

Mais surtout : votre propre JARDIN
dans la tradition biologique !!!







Peut-être plus des trois quarts de ce qui fait l'humanité
autant que ce qui forme notre propre corporalité...
sont issus
d'une manière très lointaine, au niveau des Temps reculés,
d'autres planètes, d'autres systèmes... stellaires...
et qui sait, d'autres galaxies...

Considérant cela,
1 /- si nous sommes reliés par quelques gènes
ou autres évocations,
à l'ancien monde d'Aurora
il nous faut, avant toute chose, veiller à éviter
toute cuisson...
par où se signe l'ALIEN
car toute contrefaçon est sa signature.
C'est ce que respecte
l'alimentation de ce site.



2 /- Par contre, si nous sommes descendants d'Araïa, planète d'Arès,
et des systèmes d'OMBRE qui lui sont reliés...,
que nous nous disions Aryens ou Sethmythes, Cro-Magnons ou Solutréens,
Francs, Kazars ou n'importe quoi...,
alors...,
nous sommes les descendants d'extra-univers...
Aussi, fidèles à nous-mêmes,
davantage que de veiller à ce que notre nourriture soit le fruit de la chasse,
de l'élevage ou de la Guerre,
(Ce qui restera tout de même fort important pour nous...)
il faut veiller à ce que l'Artifice soit notre signature exemplaire,
c'est primordial,
et la Cuisson autant que la Cuisine sont toujours notre première griffe
sur tout monde
que nous investissons !
Nous sommes les apôtres de la Contrefaçon,
c'est nous qui avons fait la Civilisation,
c'est nous qui avons introduit DIEU !!!
Et avant toute chose, plutôt que de continuer à lire cette page d'horreur
pour nous,
nous devons nous sauver de ce site qui n'est pas à DIEU
ni à nos dieux,
mais ODIEUX, comme cela n'est pas tolérable,
que ce site soit maudit.










Et pour les vrais autochtones de cette Terre,

(Et il y en a en grande quantité,
mais pas très heureux de devoir vivre une vie contrefaite et forcée)
en attendant leur possible intégration à notre univers aurorien
(Si jamais c'était leur vœu..., ce qui ne devrait pas paraître fort douteux...) :
l'unique cuisson tolérée :

est celle pour les graines céréalières et les graines des légumineuse amylacées
ou légumes très fortement amylacés comme la pomme de terre...
mais ça ne sera pas encore l'alimentation amaranthe,
rien qu'une quarantaine avant d'y advenir...,
une forme de transition.

On dit que c'est l'alimentation de Démèter.
(Or, Démèter était une Olympienne en fronde ouverte
contre les Olympiens, ces Extra-Univers,
se faisant dieux des hommes ou Maîtres et Régents...
Donc, c'était un commencement d'intérêt pour un retour
à notre style aurorien.)





Cela dit, l'amidon Cru, n'est peut-être pas un sucre utilisable au niveau de l'énergie,
mais il est, pour nous, un facteur de stabilité et de pansement du circuit intestinal.
Et si l'on est bien intégré à soi, contrairement à ce que disent les diététiciens patentés du Système,
l'amidon cru peut parfaitement se digérer et être calorifique...

tout en préservant du diabète, cette maladie liée aux contrefaçons de la Vie et de son alimentation.

L'alimentation n'est toutefois -- et heureusement -- pas qu'énergétique !
Et nous ne sommes point des véhicules munis d'un moteur à essence
ni d'un moteur à calories qu'on irait extraire des mines à ciel ouvert
parmi les montagnes de glucides, de lipides et de protéines !!!

Mais il est une chose importante à savoir, c'est qu'un organisme vivant qui retrouve sa souveraineté
retrouve automatiquement toute adaptabilité !

Pensez au jus bénéfique des carottes crues...,
des pommes de terre crues...

De plus,

les Bananes pas trop mûres, donc plus amylacées...
sont souvent préférables à des bananes dites mûres mais qui le sont souvent trop et donc emplies d'acétone...,
ce qui amène immanquablement un mal-être sous mille et une formes... (Atteinte du foie, des reins... etc.)

Le pire, demeure... toutefois, et sans rapport avec les seules amylacées
dans ce qui fait "farine" là où il ne devrait pas y avoir de farine, et cela, notamment dans certains fruits.
(Pommes, Poires, Prunes, Pêches, Tomates, Bibasses, Sapotes, Jacquier, Papayes... etc.)
De telles contrefaçons permettent l'ouverture de l'organisme vivant aux maladies dites "psoriques"
et leurs évolutions vers le cancérinisme (Ce qui fait un terrain favorable à l'apparition d'un Cancer).

Le Farineux est l'Opacité de l'Alimentaire, une sorte d'OMBRE au niveau du fruit.
C'est un peu la vie du fruit
à la manière de notre propre vie dans cet Enfer sous le trône de Dieu
qui ne cache que le Diable.


(Il découle de cela que pour quelqu'un de malade ou de fragile, les céréales et farines cuites, ou crues mais non germées,
pourraient être parfois très incommodantes.
Seule la germination assure l'anti-farine.
Si vous êtes en santé et que vous désirez manger des céréales, faites les toujours germer.
Et si c'est impossible, quand une élimination des enveloppes a détruit les germes,
alors mélangez les avec des lentilles germées... ou n'en mangez pas !)


Une poire farineuse est une horreur et la faire cuire ne fait que masquer le phénomène mais ne change rien.
Des lentilles germées résolvent bien mieux la farine que des lentilles cuites
quand bien même on utiliserait des ruses de sioux dans l'art de la cuisson !

La cuisson prétendrait être essentiellement thérapeutique
mais encore faut-il savoir que le corps le plus originel ne sait pas gérer les aliments transformés, notamment par la cuisson,
alors, il les stocke d'une manière ou d'une autre et cela donne toutes ces maladies propres aux physiologies encombrées
ce qui induit certaines maladies chroniques issues du Psorisme.

En effet, bien des humains ont en eux une grande force d'originellité,
mais étant pris dans le Système par la prégnance de sa propagande, de ses conventionalités,
il est comme tétanisé..., aussi, ne peut-il en sortir
et c'est son corps qui pâtit, ce qui n'est même pas un euphémisme
car nous nous retrouvons à égalité entre maladie et farine !

***

Nous allons insister... en redisant que le but de l'alimentation n'est pas une économie énergétique,
notre corps n'est pas un moteur.
Il ne peut pas être géré comme une simple chimie ou comme une simple mécanique.
Notre être est avant tout esthétique aussi essentiellement dans son fond que dans sa forme
et il aime entrer en écho et en symbiose avec le vivant végétal qui l'entoure.

Par ailleurs, il y a des aliments fondamentaux qui n'ont rien d'énergétique, comme l'Eau, le Soleil, l'Air
(encore que...)
et notamment les aliments qui ré-équilibrent le pH., la minéralisation, le Fer, le Sodium...,
le rapport phospho-calcique... etc.
Mais il y a des aliments d'âme, aussi,
et qui parleraient, c'est-à-dire : nous nourriraient... par la simple puissance de leur esthétique...

L'Esthétique est la plus haute et la plus grande Nourriture.

Enfin, il n'y a pas que la quantité et le contraire de la quantité n'est pas nécessairement rien que la qualité.
On se nourrit aussi d'infinitésimaux...

Toute l'homéopathie le prouve !

Mais pour être homéopathe, un vrai..., il faut déjà être "aurorien"
car c'était la base de la Science Aurorienne !








L'Alimentation Amaranthe

ne se nourrit pas de Vivants qu'elle ferait mourir,
comme si elle était un dieu Baàl, (Baàl est l'essence des Aliens.)
(Cela : JAMAIS !)
mais de la VIE
dans une manière qui ne détruit pas les vivants.
Donc : elle se nourrit des dons issus des Vivants sans que cela puisse être un vol,
ce qui limite le don au seul monde végétal dans ce qu'il offre comme fruits ou comme Réserves.
C'est d'ailleurs ce qu'il fait..., et cela, très généralement au travers d'une très abondante quantité
sous la forme de fruits.
(Ce qu'on traduit par "SURPLUS" de sa générativité.)
(Cela n'est jamais le cas de la procréation animale..., même dans les usines à fabriquer des œufs.
La procréation animale est, elle, infiniment limitée.)


Et cette valeur de non-vol est vraie, même pour l'arkhélaàde, (nom amaranthe de salade sans sel...)
car de la chicorée blonde, du pissenlit... etc,
même de l'endive,
on ne prend que les feuilles ou quelques feuilles, le plant demeurant en terre et se mettant aussitôt à repousser.
Mais dans l'alimentation amaranthe, essentiellement basée sur les fruits et les graines,
cela demeure relativement très marginal, on ne saurait donc nous taxer de jésuitisme.
C'est un simple art d'aller, parfois..., directement à la mère nourricière sans l'altérer
et cela dans une sorte d'évocation du lait maternel, qui, en plus des éléments purement nourriciers,
offre, en très petite part, des cellules vivantes propres à la mère
car toute signature est nécessaire.

Ah ! Il est vrai : Seule véritable exception : la Spiruline...!

Malgré tout, sa consommation..., de l'ordre du 5 à 10 gr par jour, rend cet "écart" quasiment infinitésimal.
Toutefois, vu l'élémentarité de l'algue, cela devrait être considéré comme un don direct de la Nature,
(il n'y a pas plus élémentaire qu'une algue !)
C'est encore, si ce n'est plus essentiel, tout au moins plus "originel"

que pour le lait de la mère, où le nourrisson y trouve des cellules propres à sa mère.
Avec la Spiruline, nous avons comme le don d'une mère originelle à tous les vivants terrestres.



La Spiruline ne fait en rien de l'Amaranthe un prédateur..., mais tout son contraire...
car l'infime de la Spiruline permet aux humains
de ne plus ravager la Terre par des immenses holocaustes de troupeaux,
troupeaux entretenus pour leurs laiteries, fromageries et leurs boucheries
quand ce n'est pas pour leurs cuirs, leurs toisons, leurs graisses, leurs cornes, leurs fibres internes, leurs os... etc.
avec à la clef de tout cela cet hideux prétexte cachant quoi ?
Mais rien que le profit.

Oh ! Mais c'est qu'on ne trouverait de vitamine B12 rien que dans les animaux et leurs produits.

Un gros mensonge de plus comme l'infinité des mensonges dont est fait ce monde !

Ici : un texte pdf sur la spiruline...

(Il serait possible que la Spiruline ne soit vraiment indispensable
qu'aux organismes dont les ferments intestinaux, par détériorations dues à nos modes de vie, notamment le CUIT,
ne sachent pas assez ou plus du tout... synthétiser cette vitamine
par manque de symbiontes, de levures spécifiques..., notamment.
Nos genres de vie nous rendant d'authentiques extra-univers, d'authentiques aliens ou étrangers...
non pas sur cette Terre, mais dans l'univers VRAI !!!)






Pistaches








Quatre points synthétiques et quelques commentaires :







Premier Point :


Pas de sel, pas d'huile, pas de sucre.


(Une ampoule d'eau de Quinton isotonique tous les trois, deux ou chaque jour...
suivant l'appel... de soi... et jamais en systématique.
Il faut bien renouveler le Sodium sanguin qui a maintes raisons de s'épuiser,
notamment par la sueur, par la digestion et la non-récupération par
une physiologie fatiguée...
On peut utiliser l'eau de Quinton Hypertonique, mais il faut la diluer dans 4 volumes d'eau pure
et n'en prendre qu'un quart par jour au maximum.)



Savoir équiliBrer le Cru et le Cuit
comme étant le Yin et le Yang alimentaires, est-ce possiBle ???



Cuisson :




Second Point : aucun produit animal


1 / Pas de viande, quelle qu'elle soit, pas de poisson et pas fruits de mer...

2 / Pas de lait et exclusion totale de tous les produits laitiers...

(Pour votre calcium et votre rapport Ca/P, à défaut de manger des salades vertes non salées
et sans huile
marchez donc le long des plages de mer, d'océans
ou de rivières, ramassez des coquilles vides et les plus blanches possible,
écrasez-les au mortier et versez dessus un jus de citron pour un après-midi.
Mais sachez toujours là que c'est à défaut !!!)


3 / Pas d'œufs.

4 / Pour votre vitamine B12 ou L2, faites confiance à votre flore intestinale
et si elle n'est pas efficace, consommez de la spiruline non cuite, séchée à basse température
(ou de l'herbe d'orge vert, à défaut...)

La Spiruline
est la grande réponse d'équilibre
pour tous les régimes végétaliens
qui entreraient en carence.


Il y a tout en elle et en quantité : vit B12, phycocyanine, Fer... etc.
5 gr par jour suffisent.

Uniquement pour les "autochtones" de notre planète
et pour un temps d'adaptation
puisqu'ils ont été longtemps pervertis par les Aliens :


Cuisson exclusive par l'eau ou la vapeur d'eau... en dehors de toute pression.
(Exclusion totale de toute grillade, de tout rôtissage...,
de toute mise à la flamme directe.)

Cuisson des lentilles :

1-/ vertes / faire tremper durant 24h et rincer
2-/ noire ("caviar") / porter à simple ébullition dans l'eau et immédiatement rincer...
3-/ ensuite, verte et noires... / cuire dans trois volumes d'eau pour un volume de lentille
dans une cocotte en fonte ou à fond très épais, à feu très doux...
(une demi-heure)
Veiller à ce que l'eau ne disparaisse pas, sinon vous retrouverez la farine !

Cuisson Kamut ou Epeautre :

Cuire dans trois volumes d'eau pour un volume à feu doux,
jusqu'à ce qu'il ne reste plus d'eau.
(Si à la fin, ce n'est pas assez cuit, rajouter de l'eau pour parfaire la cuisson.)





Tiers Point :


1 / Pas de Vin, pas de Bierre, pas de cidre...

2 / Pas d'alcool

3 / Pas de produits fermentés (PAIN, Choucroute, levures..., vinaigre etc.)




Cuisson : uniquement destinée aux céréales, graines des légumineuses, amylacés.
...

Mais arrivez rapidement
à lui préférer exclusivement la germination
en la gardant bien vivante !









Quart Point :
le Soleil :



Nécessité Vitale de l'Exposition de l'épiderme au Soleil... (20 mn par jour en moyenne)
(Source : la Vitamine D3)







Refus total du congelé, du raffiné, de l'épuré, du confit, des conserves
et de tout aliment artificiellisé ou contrefait.
Aucune pâtisserie, aucune Biscuiterie...
Aucune margarine.
Aucun produit macroBiotique.
Aucune huile.
Aucun OGM.
Aucun produit irradié.

Si vous utilisez des centrifugeuses ou des robots broyeurs ou mixeurs,
mais aussi pour le cas où vous utilisiez de simples râpes manuelles,
veillez à éviter toute oxydation...
sans devoir toujours vous en remettre au jus de citron comme adjuvant.

L'aliment oxydé est aussi maléfique que la cuisson
et trop de citron peut avoir ses propres maléfices suivant votre PH interne !

  




Dimanche 13 Novembre 2011

 

Informations
sur un monde de l'information :



"Des gènes de plantes alimentaires restent actifs après la digestion !
Dans la série "dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es ",
une équipe de chercheurs chinois vient d'en rajouter une louche :
"des micro-ARN de plantes alimentaires [riz, choux, navet, colza...]
peuvent réguler l'expression de gènes chez les mammifères",
et donc modifier notre physiologie...

Les micro-ARN (ARNmi) sont des petites séquences génétiques
qui se promènent en liberté dans l'organisme (qu'il s'agisse de plantes ou d'animaux),
au contraire de l'ADN des chromosomes.

La trouvaille de nos chercheurs chinois
(publiée dans Nature en septembre, et relevée par inf'OGM )
est d'une importance capitale.

Premièrement, les micro-ARN végétaux ne sont pas forcément dégradés lors de la digestion.
Ils peuvent aussi traverser les parois intestinales et se retrouver
- comme si de rien n'était -
dans notre sang ou nos organes.

Deuxièmement, une fois ingérés, ces micro-ARN peuvent se lier
aux micro-ARN endogènes des mammifères (souris, êtres humains...)
et inhiber des gènes chromosomiques
(hépatiques notamment se soldant par une augmentation du taux de cholestérol de l'hôte).


Conclusion : nous ne faisons pas que manger des nutriments inertes
(glucides, protéines, vitamines...),
nous becquetons aussi de l'information.
Et les conséquences au niveau scientifique sont potentiellement énormes :

- un nouveau mécanisme physiologique vient d'être découvert,
qui favorise ou inhibe l'apparition de maladies

- les interactions plantes-animaux sont bien plus évoluées que nous le pensions,
laissant la porte grande ouverte aux théories de "co-évolutions"

- les micro-ARN font maintenant partie des nutriments essentiels,
au même titre que l'eau, les vitamines, les protéines...


Et, et... c'est une nouvelle pierre dans le jardin des biotechnologies,
OGM en tête,
dont les instigateurs sont - opportunément - restés bloqués
sur les théories génétiques simplistes des années 80.

Une macro-ARNaque...






ici : un article externe au monde amaranthe mais fort enrichissant :



 



Pour approfondir, voyez plus bas :